Nytt kapitel
Nämen hej ! Du som har varit här tidigare ser nog att bloggen har ändrat utseende. Var less på det gamla. Så ut med det och in med det nya ! Jag har inte varit så aktiv på min blogg. Antingen glömmer jag bort bloggen eller så vet jag inte vad jag ska skriva, men nu kommer det ett inlägg från mig.
Humöret svänger en del nu för tiden. Det inte så länge sedan att jag började med Fluoxetin (Anti-depp). Har tagit den i 1 vecka och 2 dagar. Det brukar gå mellan 2 - 3 veckor innan man känner en skillnad. Så förhoppningsvis kommer det bli lite lättare med humöret då.
På måndag börjar ett nytt kapitel i mitt liv. Ska få in lite bättre rutiner i min vardag. Ska börja med att kliva upp klockan 7 på morgonen - Ta min medicin, ta min morgonshake och göra mig redo för dagen utan att stressa. Ska få in lite rutiner med maten också. Det är bland annat orsaken till att jag vill kliva upp klockan 7 - Så får jag i mig frukost, lunch och middag. Inte bara lunch och middag. Jag har också tänkt mig att röra mig mer. Min fibromyalgi kommer nog att hata mig, men jag gillar inte att vara stor. Jag vill gå ner i vikt och må bra.
Jag har gått upp i vikt på grund av psykofarmaka och det inte bara få kilo, utan det är MÅNGA kilon. Jag har diabetes och får ta blodtrycks medicin. Det är inte bra för kroppen. Så ska jobba på att gå ned i vikt. Det blir dock ingen extrem bantning utan bara sakta men säkert gå ned.
Wish me luck !