Deprimerad, låg motivation och ångest.
Idag är en dålig dag med låg motivation och mindre energi. Jag har inte gjort så mycket idag. Mesta av tiden har jag spenderat i sängen. Fick tvinga mig själv att kliva upp idag. Hade låg motivation till att kliva upp, men kom upp ur sängen kl 12. Borde ha duschat, men orkade inte - Igen låg motivation.
Jag upptäckte att jag behövde handla lite, så jag klädde på mig och gick iväg på affären. När jag var på affären fick jag ångest. Det var verkligen inte kul. Så tog snabbt det jag skulle ha och sen till kassan. Självklart hade han före mig många varor. Så det var ett rent elände att stå där och vänta. Hade ångest tills jag kom hem. Det var jobbigt att gå hem.
Annars har jag bara suttit eller legat i sängen. Kollat tv, suttit med surfplattan eller vilat. Motivationen till att göra något har varit liten. Jag har diskat lite, för att slippa ångesten över den stora disken. Finns fortfarande disk kvar, men det får mitt boendestöd ta imorgon. Nu ska jag bara hitta motivation till att gå duscha.
USCH vad jag är deprimerad och less.